Уход за кожей во время беременности
Для каждой женщины беременность - это самый волнующий и прекрасный период в ее жизни. В эти месяцы женщина хочет выглядеть так же хорошо, как и раньше. Во время беременности в ее организме происходит гормональный всплеск, который на всех влияет по разному. У одних улучшается цвет лица, очищаются кожные покровы, а волосы приобретают силу и здоровый блеск.Но, бывает, проявляется и отрицательное воздействие таких гормональных скачков на состояние организма в целом, и кожи — в частности. Именно в таких случаях женщине требуется особенный уход за кожей и волосами.
Приобретая косметические средства, следует учитывать, насколько они безопасны для будущей мамы и плода. Сейчас на рынке косметики широкий выбор всевозможных масок для лица и тела, кремов и укрепляющих волосы шампуней. Не стоит покупать какое-то средство по совету подруги или бабушки из соседнего подъезда. Во всех случаях, что касается вас и ребенка, необходима консультация врача. Приобретая крем для лица, учитывайте степень жирности вашей кожи, склонность ее к пигментации. Чем больше проблем у вашей кожи было до беременности, тем тщательнее должен осуществляться контроль за ее состоянием сейчас. Переберите свои средства для кожи, выберите те, что имеют высокую степень увлажнения и имеющие натуральный состав, на этикетках которых есть надпись "гипаллергенно". Если это не решит всех возникших проблем, то, по крайней мере, немного снимет сухость кожи и раздражительность. Предварительно проконсультировавшись с врачом, можно воспользоваться рецептами народной медицины.
Во время беременности старайтесь не находиться долго на солнце, это очень вредно для кожи будущей мамы - ультрафиолетовые лучи способствуют появлению пигментных пятен и увеличивают сухость. Не стоит применять солнцезащитные средства с парааминобензойной кислотой, а также имеющие сильный запах и содержащие алкоголь в своем составе. Помните, что кожа активно впитывает любое вещество извне!
С первых месяцев беременности стоит начать принимать витамины, например, Magni-B6 и витамин С. Если у вас нет проблем с почками, нет других противопоказаний, и наблюдающий вас врач не назначил иного, пейте больше жидкости. Включите в свой рацион больше морепродуктов и рыбы, которая содержит линолевую кислоту и фосфор.
В зимний период в наших квартирах во время отопительного сезона воздух становится очень сухим, что также отрицательно влияет на состояние кожи. В этом случае стоит установить увлажнитель воздуха и чаще проветривать комнаты. Просмотрите свой гардероб, следите, чтобы одежда, которая прилегает к вашему телу, была только из натуральных материалов. При нанесении увлажняющего крема выполняйте массирующие движения - это благоприятно повлияет как на вашу кожу, так и на психическое состояние в целом. Откажитесь от мыла, имеющего в своем составе скраб, применяйте только то мыло, которое содержит увлажняющие ингредиенты. Сейчас есть много магазинов, предлагающих косметические средства, изготовленные только из натуральных продуктов, мыло ручной работы.
Стоит обратить ваше внимание, что волосы также претерпевают изменения по той же причине, что и кожа. Сухие волосы становятся жирными, или наоборот. Иногда простая смена шампуня может помочь в решении этого вопроса. Частота мытья головы, температура воды и воздух в помещении - вот те факторы, на которые надо обратить внимание. Если вы не представляете себе 9 месяцев без смены цвета волос, то постарайтесь остановить свой выбор на менее стойкой краске. Ведь кожа головы особенно чувствительна ко многим компонентам. Выбирайте продукцию производителей, краска которых не содержат аммиак.
Если вы будете внимательно относиться к себе во время беременности, то этот период своей жизни останется самым ярким и теплым из всех воспоминаний в вашей жизни.